Як правильно купити ортопедичну подушку
Зміст
Відео: Як вибрати подушку - Все буде добре - Випуск 95 - 12.12.2012 - Все буде добре - Все буде добре
Щоб хребет вночі відпочивав, постачав киснем тканини головного мозку, спати потрібно в правильному положенні, з підтримкою голови і шиї. Дорослим без подушки спати також шкідливо, як спати на поганий подушці, оскільки м`язи не розслаблені, судини пережимаються, кровообіг погіршується. Спільно з лікарями - вертебрології розроблялися сучасні ортопедичні подушки. Була поставлена мета - забезпечити для шиї вночі справжнє анатомічне положення. За рахунок спеціальної анатомічної форми була досягнута мета - форма з двома або одним валиком по краю подушки і обраний матеріал основи, який не зовсім м`який і підтримує шию і голову.
правильно підібрана ортопедична подушка допоможе навантаження на хребет, зменшить болі, дасть можливість солодко і добре поспати вночі.
Відео: Як правильно підібрати подушку
Увага жінкам! Правильне положення, коли ми спимо, стоятиме на перешкоді утворенню другого підборіддя і зморшок в області шиї. В ортопедичній подушці валики бувають різної висоти - зазвичай вісім - чотирнадцять сантиметрів. Розраховується своя висота валика і на основі отриманих цифр підбирається подушка.
Дуже складно тим, у кого широкі плечі - для таких людей слід підібрати подушку з високим валиком або підкладати під подушку махровий рушник із середнім валиком, і іншу плоску подушку, щоб до потрібного рівня її підняти. зазвичай форма у подушки прямокутна. На них одягаються спеціальні чохли, що продаються разом з подушками, також підійдуть звичайні наволочки стандартні за розміром. Разом з тим, на даний момент роблять ортопедичні подушки у вигляді напіввалик, валиків, для попереку, для ніг, простий класичної форми і під голову.
З`явилися ортопедичні подушки для дітей до трьох років і для новонароджених. Вони невеликого розміру, але прекрасно підтримують головку у малюка. Перші дні після придбання такої подушки на ній може бути незвично спати (це звикають хребці і м`язи). Потім м`язи звикнути займати правильне положення під час сну, і людина буде спати з задоволенням.
ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ!!! Ортопедичні подушки з вісколастіка, піни з пам`яттю ні в якому разі не можна прати і мочити, оскільки порушується структура матеріалу. Два-три рази на рік їх необхідно добре провітрити.
