Як правильно сприймати новини
Відео: Торсунов О Г Як правильно сприймати Критику
Зміст
Відео: Алекс Яновський. СТВОРЕННЯ НОВОГО МИСЛЕННЯ! ЯК ПРАВИЛЬНО СПРИЙМАТИ ВЕЛИКІ НЕВДАЧІ? 1 частина
Як правило, майже всі погані новини починають турбувати людину, і через це у нього може з`явитися як стрес, так і депресія. І саме, виходячи з новин, вони можуть здійснювати вчинки, про які в подальшому пошкодують. Тому в даній статті ви дізнаєтеся про те, як можна уникнути стресу і правильно сприймати новини. Найчастіше коли людина дізнається про щось не дуже доброму, у нього відразу з`являються купу емоцій, якими він, на жаль, не має права справлятися. Крім того люди починають погано реагувати, наприклад можуть образити людину, яка їх образив, тобто таким чином вони виявляють свою агресію. І в таких випадках вони можуть остаточно зіпсувати собі репутацію, так як посваряться з усіма своїми знайомими і колегами.
А також може з`явитися істерика, що теж не дуже добре явище, адже ви повністю будете не здатні працювати. Найгіршим явищем вважаю саме депресію, адже тоді людина категорично не хоче нічого робити, що може привести навіть до самогубства. Також дізнавшись погані новини, може з`явитися відчуття страху або ж паніки. Тому якщо ви знайшли хоча б один вищеперелічений вид, який можна віднести до вас, то вам необхідно знати, як з цим справлятися. І навіть вам потрібно навчитися позитивно реагувати на все погане, що може статися в житті. По-перше, як з`явиться якась проблема, ви можете порахувати як можливість, адже так роблять всі успішний люди. Адже якщо у вас дуже велика проблема - то значить, в подальшому це може принести купу грошей або великий успіх. Тому вам потрібно запитати себе якусь вигоду від цієї проблеми ви можете отримати, а вона напевно буде.
Відео: Семінар "Техніка Емоційною Свободи" Частина 2 Як сприймати правильно будь-яку інформацію
А крім того не забувайте, що всі проблеми і помилки - це вчителі життя, адже тільки тоді ви здатні навчиться чомусь важливому, тому про що б ви раніше і не замислювалися. Можна розглянути її з високого пташиного польоту, тобто саму проблему необхідно розглянути як ваше життя або вашу всесвіт, тоді все погані емоції пройдуть. Також ви повинні пам`ятати про те, що все наше життя це гра, адже хтось вдалий, а хтось ні, і кожна людина може бути щасливою, йому потрібно тільки сильно цього хотіти! Не потрібно взагалі жити минулим, але в даному випадку можна згадати все найщасливіші спогади, які обов`язково піднімуть вам настрій. А також пам`ятайте про те, що можливо ваша проблема не така вже й велика як здається. Вона може бути зовсім крихітною порівняно з іншими, тому ви повинні порівняти свою проблему і іншу, яка в кілька разів важче і більше. Всі проблеми вирішувані!
