Як зберегти молодість
Зміст
Відео: ЯК повернути молодість. 8 несподіваних причин СТАРІННЯ! Як зберегти молодість
Не всім відомо, що людину старить не кількість прожитих років, а спосіб життя і навколишні фактори. Як би там не було, кожен з нас всіляко противиться природному процесу старіння
Будьте в гармонії з собою
В принципі запрограмувати себе на потрібну хвилю під силу кожній людині, адже в кожному здоровому організмі спочатку закладені великі ресурси молодості і довголіття. Головне, завжди бути в гармонії з собою і намагатися отримувати максимум задоволення від життя. Чим доросліша стає людина, тим мудріше він стає, накопичуючи в собі досвід спогадів (не завжди хороших), розчарування, тим самим втрачаючи життєву енергію. Пам`ятайте: для того щоб успішно рухатися далі, вам необхідно забути все погане зі свого минулого. Тільки так вам вдасться зберегти молодість своєї душі і тіла.
Відео: Як зберегти молодість і красу; Важливі правила здоров`я, молодості і краси
Доглядайте за обличчям і тілом
Мало хто знає про те, що після 25 років шкіра починає повільно в`янути, втрачаючи свою еластичність і пружність, тому жінки намагаються якомога раніше попередити природне старіння шкіри обличчя і тіла, використовуючи різні креми, масла, маски, сироватки та інші косметичні засоби. Крім того, після 30 років необхідно регулярно відвідувати косметологів та масажистів, щоб забезпечити шкірі обличчя і тіла повноцінний професійний догляд. В руках фахівців ви надовго збережете привабливий зовнішній вигляд і ніколи не будете виглядати втомленими.
Відео: 2 важливі речі в будинку женщіни_ Стрункість, молодість і краса
Сучасні дівчата не забувають також і про збереження краси і молодості інтимну пластику, адже від цього значною мірою залежить психологічний стан і сексуальне життя кожної жінки. Пані не просто дбайливо доглядають за зоною бікіні, а й вирішуються на інтимну пластику, яка допомагає багатьох з них усунути вікові зміни шкіри в області промежини і статевих губ. Така процедура омолодження не тільки допомагає придбати колишню привабливість статевих органів, а й значно підвищує самооцінку.
Спорт і активний спосіб життя - Це, мабуть, найголовніші компоненти хорошого самопочуття і продовження молодості для кожної людини! Плавання, біг, фітнес, пілатес - не тільки гаранти красивого підтягнутого тіла, але і відмінного психічного самопочуття, що, в свою чергу, допомагає надовго зберігати молодість і бойовий дух! Весь секрет у тому, що людські гормони дуже люблять фізичне навантаження, тому після тривалих тренувань в організмі людини виділяється гормон ірісін, що уповільнює процес старіння.
