Поради, як правильно вибрати ортопедичний матрац
Відео: Як вибрати матрац. Медичні поради
Зміст
На сьогоднішній день, все частіше і частіше люди починають замислюватися про те, як поліпшити якість свого сну і не нашкодити здоров`ю. Адже саме здоровий сон зможе забезпечити вдалий трудовий день, заряд оптимізму і відмінний настрій!
Давайте розберемося, як купити матрац підходить саме Вам?
Ортопедичний матрац чудово підтримує хребет людини в правильному положенні під час сну. Це дозволяє судинах і капілярах по всьому тілу вільно і правильно виконувати належні їм функції, що в свою чергу визначає якість сну. Такий матрац знімає больові синдроми, спричинені неправильним положенням хребта, забезпечує комфортний і міцний сон.
Наступні параметри зможуть допомогти визначитися з вибором відповідного матраца:
Відео: Як правильно вибрати ортопедичний матрац. "Торіс" в програмі "Доброго ранку!" на Першому каналі
вага
При вазі покупця від 40 до 60 кг, найбільш підходящим виявиться самий м`який матрац. Якщо ж вага клієнта становить понад 90 кг, рекомендуються моделі з найбільшою жорсткістю.
вік
Матраци з найбільшою жорсткістю рекомендують людям до 25 років, коли відбувається активна фаза зростання хребта. Після 25 років організм не зазнає суттєвих змін, тому вибір матраца залежить від способу життя конкретної людини і особистих переваг.
Відео: ДИТЯЧИЙ МАТРАЦ. Як вибрати ДИТЯЧИЙ МАТРАЦ. Як вибрати матрац для новонародженої дитини
Фізична активність людини
Фізична активність безпосередньо залежить від анатомічності матраца. Якщо людина відчуває великі фізичні навантаження протягом дня, то такому покупцеві рекомендується найбільша анатомичность матраца. При невеликих фізичних навантаженнях, показник анатомічності буде зменшуватися.
Відео: вибір ортопедичного матраца
больові відчуття
Найбільш жорсткі моделі підійдуть людям з постійними болями в хребті і області шиї. Якщо фізичне здоров`я не доставляє неприємних відчуттів можна рекомендувати матраци із середнім ступенем жорсткості.
Ортопедичний матрац не тільки забезпечує комфорт на спальному місці, але і захищає хребет від зайвих навантажень і деформацій, допомагає йому залишатися в природному положенні під час сну, без зусиль з боку людини.
