Вибираємо ортопедичний матрац
Ортопедичним називається матрац, який підтримує правильний вигин хребта під час сну.
Основними характеристиками такого матраца є: тип його конструкції, матеріал виконання, жорсткість ну і, звичайно, розмір. Розмір матраца вибирається виходячи з людського зросту. Різниця, між довжиною матраца та зростом людини повинна бути не менше 20 см. Таким чином, щоб від голови і від ніг до краю матраца було не менше 10 см. Мінімально комфортна ширина односпального матраца повинна бути не менше 80 см, для двоспального - не менше 160 см. Взагалі, чим ширше матрац, тим комфортніше на ньому спати. При виборі матраца необхідно відштовхуватися від ваги більш важкого людини.
За типом конструкції, матраци можна розділити на пружинні та безпружинні ортопедичні матраци. Пружинні, в свою чергу, діляться на матраци, забезпечені залежним пружинним блоком, і з незалежним пружинним блоком. Пружинний блок витримує навантаження приблизно 100 кг на спальне місце, що не підходить людям з помітною різницею у вазі. Так само такий матрац дає лише мінімум ортопедичного ефекту. Пружинний матрац на незалежних блоках складається з несоедіненних між собою пружин, які індивідуально кожна поміщається в тканинний чохол. Чим менше діаметр пружин, тим їх більше може бути скомпоновано в матрац, що забезпечує більш якісну підтримку тіла і більш виражений ортопедичний ефект.
безпружинні ортопедичні матраци складаються з цільного блоку різних складів і наповнювачів, а так само з чергування їх шарів. Вибрати подібні матраци можна на https://matraslux.com.ua.
Вибір жорсткості матраца залежить від уподобань сплячого на ньому людини. М`які матраци підійдуть, тим, хто любить спати на боці. Так само м`які матраци рекомендуються при проблемах в поперековому відділі хребта, особливо з протрузією або при хребетної грижі. Жорсткі матраци підійдуть любителям спати на животі. І крім цього такий матрац корисний для організму, що росте, тобто для дітей і підлітків, при проблемах з поставою або при остеохондрозі.
Однак варто пам`ятати, що жорсткий ортопедичний матрац не рекомендований людям похилого віку.
Міцного вам сну.
