Як грамотно і правильно вибрати матрац
Пройшли ті часи, коли наші предки спали на солом`яних підстилках або стосах з листя. Сучасна людина спить в затишному ліжку на матрацах. І, щоб виспатися, і вранці відчувати себе бадьорим і відпочив, необхідно правильно вибрати матрац для сну.
Існує величезна кількість видів і форм матраців. Розглянемо деякі з них і дамо кілька порад щодо їх правильного підбору.
Для початку слід зазначити, що матрац обов`язково повинен бути ортопедичним. У вік комп`ютерних технологій і постійної гонки за часом спина отримує велике навантаження протягом всього дня. І під час сну потрібно давати їй відпочивати, розподіляючи навантаження по всьому хребту. З цим завданням якнайкраще справляються саме ортопедичні матраци. Взагалі, все матраци поділяються на дві більше групи пружинні та безпружинні. Який з них вибрати-вирішувати вам: середньої жорсткості матраци частіше зустрічаються у пружинних матраців, а ось безпружинні найчастіше є жорсткими за своїми властивостями.
Безпружинні матраци жеще матраців з пружинами, вони не мають металевих наповнюють і тим самим виключають вплив магнітного і електростатичного впливу на організм.
Відео: Як правильно підібрати матрац
Повітряні і водяні матраци хороші в ортопедичних показниках. Але вони складні в експлуатації і досить-таки недешева.
Латексні матраци з соку каучукового дерева вважаються одними з найкращих за своїми ортопедичним якостям і можливості розподілу навантаження. Але за якість треба буде викласти солідну суму. Як варіант - синтетичні замінники каучуку. Дешевше, і за характеристиками майже не поступається натуральному каучуку.
Кокосовий матраци-найжорсткіший з матраців. Для любителів «суворого» сну, як на дошках. Такий матрац частіше купують за медичними показаннями. У деяких видах таких виробів, для додання еластичності, кокосову койру просочують каучуком.
Комбіновані матраци складаються з кокосової койри і латексу. Такий синтез вдало позначається на зручності і ортопедичному факт, підвищуючи обидва цих показника.
Наступна група - пружинні матраци. Вони бувають:
Блок незалежних пружин є безліч пружин, поміщених кожна в окремі «мішечки» і зшиті між собою. Такий матрац не скрипить і дуже зручний. Чим менше діаметр пружин - тим більше їх вміщується на квадратний метр-тим краще такий матрац буде повторювати буди і вигини тіла, і якщо купити матрац такого типу, то він дозволить тілу розслабитися і як слід відпочити під час сну. Матраци з такою системою пружин на сьогоднішній день найбільш затребувані.
Пружинний блок "Боннель". Найбільш дешевий варіант. Пружини жорстко зчеплені між собою, і утворюється ефект, як в гамаку.
Матраци мають різні наповнювачі, види тканин і забарвлень, це вже за індивідуальним смаком кожного. Варто також відзначити, що чохол для матраца варто вибирати з легко стираються матеріалу, який можна прати і в пральній
машині.
Немовлятам і дітям до року ідеально підійде кокосовий матрац через його жорсткості, для правильного формування хребта.
Літнім людям і людям старше 40 років варто вибирати матраци середньої жорсткості і м`які, для зменшення навантаження на хребет.
Людям із зайвою вагою відмінно підійдуть жорсткі матраци, людям худим - середньої жорсткості і м`які. А громадянам середньої комплекції затишно буде спати на будь-яких видах матраців.
Але, мабуть, найголовніше, що потрібно запам`ятати при виборі матраца: не шкодуйте грошей і сил при покупці. Якісні матраци хороших фірм коштують досить багато-і, вибираючи матрац підходите до цієї справи з усією відповідальністю: при правильному і грамотному виборі ваша спина вам буде вдячна.
