Що робити з людиною, з яким вам доведеться стикатися і який вам неприємний
Найчастіше нам доводиться стикатися з людьми, спілкуватися з якими нам не хочеться. І часом у вас немає вибору в тому, зустрічатися з ним чи ні. Це можуть бути ваші сусіди, однокурсники в університеті, теща, хто завгодно. Можна уникати цієї людини, але з часом таких людей буде тільки додаватися.
Не подобається людина, що робити? На допомогу приходить рефрейминг
Рефреймінг - це перебудова вашого сприйняття будь - якого об`єкта, з метою зміни вашого ставлення до нього. Найпростіше це зробити в порівнянні. Наприклад, вам не подобається ваш сусід. Він шумить в під`їзді, розмовляє грубо, позичає гроші, і віддає з великим запізненням.
Але одного разу ви зустрічаєте свого друга, який скаржиться вам на свого сусіда-алкоголіка, який постійно водить своїх друзів, часом, п`яний, засинає в під`їзді, і нічого робити з собою не збирається. Тут то ви і розумієте, що ваш сусід - далеко не найгірша персона в цьому світі, і будете ставитися до нього більш терпимо. Але цей спосіб доступний далеко не всім, тому є інший.
Попередню думку про людину складається в перші 3-4 хвилини. А перше враження - за 10 секунд. Тобто, якщо на самому початку людина вам не сподобався, йому доведеться докласти масу зусиль, щоб ви змінили свою думку про нього.
У НЛП є прессуппозіція: В основі будь-якої поведінки лежить позитивний намір, воно пов`язане з початковим оточенням. Значить ваша теща хотіла щоб її дочка не пов`язувалася з якимось сторонньою людиною, коли познайомилася з вами. Вона вела себе негативно, і у вас склалося про неї погане враження. І навіть якщо вона зрозуміла, що ви насправді чудова людина, і відноситься до вас добре, ви вже не найкращої думки про неї.
Подумайте, вона хотіла своєї дочки добра, хіба це погано? Якщо ж вона продовжує до вас погано ставитися, цього теж є своя причина. Ви повинні зрозуміти її. Такі ж мотиви знайдуться і у вашого злого сусіда, і у всіх, хто вас як щось не влаштовує. Придивіться, може вони все не так вже й погані?
Ось такі прості поради, і рекомендації ... Дякую за увагу!
