Скільки дитині можна цукерок в день
Зміст
Діти обожнюють солодке, особливо цукерки. Вважається, що дітям до двох років давати цукерки взагалі можна. Це не так, зовсім маленьких дітей потрібно звичайно захищати від великої кількості солодкого, але раз в тиждень побалувати дитини можна. У цій статті дізнаємося скільки цукерок можна дитині.
Вік, вага, і норма солодкого:
Відео: Скільки солодощів можна давати дітям? | Lovely Kids
1. Від 0,6 місяців до 1 року, можна давати від 1-2 цукерки в день, при цьому варто враховувати, що дитина дуже маленький і може вдавитися занадто дрібними цукерками. Найкраще до року не давати малюкові шоколадні цукерки, а льодяники. Шоколад дитина і так спробує на смак в торті, рулеті та інших солодощах. Особливо добре малюкові давати згущене молоко і варене потроху.
2. Від 1 року до 2 років шоколадні цукерки можна і необхідно давати дітям. Звичайно в обмеженій кількості, інакше можливий карієс, порушення обміну речовин, занепад апетиту. Якщо раніше ви давали до 2-х цукерок в день і тільки льодяники, то тепер можна давати до 6 цукерок в день, як льодяники, так і шоколадні. Шоколад дарує нашому організму заспокійливий ефект, підвищуючи гормон радості. Тільки в тому випадку якщо не переїдати, адже ризик підвищення цукру в крові дуже великий.
3. Від 2 років і до 3 років кількість цукерок збільшується всього лише на дві. Молочні зуби особливо схильні до карієсу, тому не варто перевищувати норми в день.
4. Після 3 років і до 6 років максимальною кількістю цукерок в день для дитини вважається 10 штук. Краще робити акцент на фрукти та овочі.
Відео: Солодке Скільки і коли є
5. З 6 років і до самого повноліття, нормою для всіх людей вважається не більше 60 грам шоколаду в день. А саме цукерок, які часто містять шоколад не більше 150 грам в день.
- Чи не варто забувати про тому, що маленькі діти часто страждають алергічними реакціями, і таким дітям краще солодке НЕ купувати зовсім. є безліч альтернатив по заміні шоколаду.
- дітям з підвищеним цукром ні в жодному випадку не можна давати багато солодкого, а краще взагалі його НЕ давати до 7-8 років, до цього віку зазвичай цукор приходить в норму. якщо батьки строго стежать за станом і раціоном малюка.
- Чи не варто давати дітям солодке перед їжею, інакше при такому неправильному харчуванні, в течія декількох років можуть розвинутися хвороби шлунка.
перші ознаки.
а) Болі в області пупка.
Відео: Скільки можна з`їсти солодкого і не поправитися
б) Тягнуть болі з ранку в животі.
в) Жовтий колір навколо рота.
Відео: ЩО БУДЕ, ЯКЩО Є БАГАТО ЦУКРУ
Це лише перші ознаки. Помітили? Пора до лікаря-гастроентеролога.
Природно, практично всі батьки не досконалі і йдуть на поводу своїх улюблених чад. При доброму здоров`ї і розвитку, без протипоказань лікаря, іноді можна побалувати в таємниці від усіх, малюка і дати на пару цукерочок більше!
