Як вибрати боксерські рукавички
Зміст
Відео: як вибрати боксерські рукавички практичні поради від www forbox com ua
При виборі рукавичок необхідно врахувати багато чинників. Є категорія рукавичок для професіоналів і для любителів, різниця в розташуванні великого пальця. У професійних рукавичках можна бити максимально сильно, тоді як аматорські не розраховані на це, і від сильного удару рука може постраждати.
Параметри рукавичок, на які слід звернути увагу:
Фіксація руки: на шнурівці, на липучці і на гумці.
Вага рукавичок, від якого залежить їх призначення і вікова категорія, вимірюється в унціях.
Відео: Як вибрати боксерські рукавички для боксу, груші або мішка боксерського
Наповнювач рукавичок. Для наповнення зараз використовують сучасний матеріал - пенорезіна і пінополіуретан. Вони добре пружинять при ударах, зберігаючи форму, тоді як вата в якості наповнювача не дає такої якості, а навпаки, може скочуватися і створювати умови для травмування.
З якого матеріалу виготовлені рукавички. Найкраще вибирати рукавички зі шкіри, в них рука дихає, вони більш довговічні, краще тримають форму, ніж печатки зі шкірозамінника, який не такий міцний і може рватися, хоча рукавички зі штучної шкіри дешевше.
Визначтеся, для яких цілей ви берете рукавички. Вибрати собі відповідні боксерські рукавички можна на https://octagon-shop.com/ekipirovka/perchatki-dlya-boksa/. Якщо потрібні для змагань, то вибір падає на бойові. Це найдорожчі, часто їх навіть виготовляють на замовлення. Фіксують руку такі рукавички за допомогою шнурівки. Однак вони не підходять для тренування на снарядах, в цьому випадку краще вибрати тренувальні, у них і ціни трохи менше і знос краще. Вони робляться більш важкими за рахунок чого сила удару зменшується, що зменшує ризик травми партнера по спарингу, а при систематичних тренуваннях у важких рукавичках поліпшується витривалість. Розмір у них більше, ніж у бойових.
Снарядні рукавички відрізняються від тренувальних вагою, вони легше і простіше. Такі краще підходять для відпрацювання на снарядах. Вони менші за розміром, тому що в них мало наповнювача, і вони повинні точно сидіти на руці.
Для аеробних вправ низької інтенсивності вибираються аеробні рукавички, для відпрацювання і спарингів вони не призначені.
Є рукавички з обрізаними пальцями, вони легкі, долоню відкрита, що дозволяє виробляти захоплення, суглоб захищений від вивихів міцної фіксацією, руху рук не сковуються. Їх призначення - різні єдиноборства, а називаються вони - шінгарти. Найчастіше такі рукавички бувають на гумках або на липучках для зручності використання. ММА рукавички часто використовують для відпрацювання на снарядах.
Незалежно від того, що ви вибрали, все боксерські рукавички потребують догляду, після тренувань обов`язково потрібно просушувати їх зсередини, але ні в якому разі не на обігрівальних приладах. Досить просто повісити їх в провітрюваному місці. Щоб волога не вбиралася у внутрішній шар, треба користуватися бинтами. Найоптимальніше - мати одночасно дві пари боксерських рукавичок.
