Як грамотно вибрати матрац
Якщо погано поспали, то ваш настрій і самопочуття не буде хорошим. А бажання прилягти і виспатися буде переслідувати цілий день, відволікаючи від справ. Уникнути цього можна правильно підібравши матрац. адже практично 90% того, що вранці ви будете бадьорі, свіжі, повними сил і енергії залежить від цього. Але вибрати матрац сьогодні - не так то й легко як здається. Але все ж, зважившись на цей відповідальний крок, завжди пам`ятайте, що ви купуєте матрац для того що б спати на ньому, а не для того що б сидіти або чіпати.
Відповідно, прийшовши в будь-який магазин ортопедичних матраців в Москві, потрібно не мацати їх або сідати, а лягати в повний зріст. Причому бажано не обмежуватися одним положенням тіла, а поміняти його, покрутитися. За пару днів до покупки, відзначте вранці, в якому становищі ви прокидаєтеся. Це буде ваша поза для комфортного сну. В салоні, на матраці теж не забудьте лягти в цю позу.
Відео: sonatasnov.ru Вибираємо матрац
У тому випадку, коли ви не відчуваєте будь-яких незручностей, можна сказати, що матрац підібраний саме під вас. Справа залишається за малим - вибрати розмір. Тут скористаємося формулою - ваш зріст плюс 10-15 см з боку ніг і голови. А ширина визначається кількістю осіб, які планують спати на матраці. На одного сплячого повинно припадати не менше 80 см. І на завершення - якщо ваш вибір зупинився на матраці без пружин, то більше нюансів виникнути не повинно.
А ось в пружинному - варто звернути увагу на те, як ці пружини розташовані. У сучасних матраців кожна пружинка запечатана в окремий тканинний чохол і не контактує з сусідньої. За рахунок цього досягається хороший розподіл ваги і підтримуючий ефект. Дотримуючись цих правил ви зможете вибрати матрац який забезпечить вам приємний сни.
