Дівчаткам на заміточка. Літній сезон.
Шановні дівчатка, дівчата, жінки, ось і настало літо. Відпустка? Пляж? Море? Потрібно взувати купальники ... Але є маса проблем пов`язана з цією подією.
Немає купальника, є «надлишки», які б точно не хотілося показувати всім, а що якщо ви зібралися у відпустку а тут настали «червоні дні календаря».
Ось кілька порад, якими користуюся особисто я. (Вони в свою чергу коли то були знайдені на просторах інтернету, на сторінках, книг і журналах, відведені по телевізору)
1) Часу привести своє тіло в порядок вже не залишилося (потрібно було подбати про це ранні - навесні). Тоді приступаємо до екстрених заходів! Це не означає що Вам потрібно зовсім перестати їсти і займатися тільки фізичним навантаженням. Дівчата, милі ... Ваше тіло - е то Ваш храм, ви повинні підтримувати його в красі і порядку щоб зводити чоловіків з розуму!
Отже, скоротіть споживання мучного та солодкого. Їжте часто! Але не переїдайте, а їжте до тих пір поки не відчуєте насичення.
Кожен день (як би це банально не звучало) робіть фізичні (найпростіші вправи), присідання - для ваших ніжок, нахили - для ваших боків, стрибки - для тонусу, качайте прес - для вашого животика, ходите на носочках - щоб не втомлюватися ходити на високих підборах літніх босоніжок.
Відео: Дівчата на рибалці! Це щось з чимось!
Ну і звичайно більше рухайтеся.
2) Ще одна проблема. "Критичні дні". Звичайно, найпростіше рішення скористатися тампоном. Щоб не болів живіт за 3-4 дні до початку циклу, попийте завареного кропу. Якщо Вам раптом потрібно виїхати у відпустку, а у Вас ось ось прийдуть «вони», за тиждень до відпустки почніть приймати гарячу ванну з невеликою кількістю червоного перцю. Місячні прийдуть раніше ніж передбачалося. Однак не варто зловживати цим!
3) Щодо вибору купальника. Цього літа як Ви напевно вже помітили в моді візерунки з маленьких квіточок, різні квіткові орнаменти, а так само зелений колір.
Головне підібрати купальник чітко за своїми параметрами, і тоді Ви будете наймоднішою і не отразіми.
Відео: Rae Sremmurd - Black Beatles ft. Gucci Mane
Також радимо вам дорогі купити постільна білизна в Іваново. З такою білизною вам приснитися дуже хороший сон.
Удачі цього літа, дорогі жінки! Сподіваюся Вам допомогли настільки прості поради =)
