Що робити, якщо не хочеться жити

Що робити, якщо не хочеться жити? Що робити, якщо ви на межі, і далі дороги немає? Коли, здається, що виходу немає ...

Дурниці. Прокиньтеся, все зовсім не так, і життя ваше і чорна смуга - зовсім не одне і те ж.

Що робити, якщо жити не хочеться?

У нашому випадку - тільки розбиратися в собі. Давайте з головного - чому не хочеться? Чи не тому, що все заплутано, складно, неможливо? .. Звідки стільки песимізму? Хоч все і бачиться на перший погляд в темних тонах, варто уважно подивитися на своє життя ще раз - а раптом на другий погляд вже буде видно щось нове?

ви занадто зациклені на своїх проблемах.

Кинула дружина / чоловік, грошей немає, немає сенсу життя, кішка чорна пробігла, і взагалі вухо з учорашнього вечора болить - адже це все дійсно серйозні причини, щоб думати про те, що не хочеться жити.

А зараз відключіться від своїх безцінних проблем і просто подивіться на дітей. Кожну хвилину в житті у них трапляється то нова трагедія, то радість. Все це - нісенітниця, скажете ви, але дозвольте не погодитися. Кожна пережита хвилина для дітей - це хвилина, яку вони емоційно прожили на всі сто відсотків. Поплакати понарошку - це те, чим займаються діти старшого віку, а маленькі переживають по-справжньому.

Тільки ось всі ці справжні емоції і почуття не затримуються надовго - вони змінюються, як візерунки в калейдоскопі. А все тому, що у дітей життя максимально насичена, що не дає їм зациклитися на якомусь пліва подію.

Крім того, діти не живуть заради якогось ефемерного "сенсу життя". Вони просто ростуть, насолоджуються кожною хвилиною і радіють. Чому б не повчитися цьому чудовому навику саме у них?

Ви дивіться на речі надто глобально.

Припустимо, вам 35, а в місті Говнопупінске про ваше існування знає лише якась сотня людей. Ну що, життя прожите даремно? Ви не залишили великого культурної спадщини людства, ні навіть просто згадки про себе, і ніхто не буде сумувати про вас, крім ...

А ось тут зупинимося трохи докладніше. Кому ви важливі і потрібні? Що б ви не почали зараз лепетати скривдженим голосом "так всім все одно" - це не так. І що найцікавіше, ви це прекрасно знаєте.

Може бути, світове населення в його більшій складової дійсно вас так і не дізнається, але це анітрохи не заважає вашим близьким любити і цінувати вас.

Ви займаєтеся нездоровим перфекционизмом.

Прагнення до досконалості - Заняття більш ніж похвальне, але навіщо доводити його до абсурду? Уже, здавалося б, пора усвідомити, що ідеальних людей не буває, рівно, як і ідеального життя. У кожного свої проблеми, свої недоробки і таргани. Але все це не заважає мільйонам людей насолоджуватися своєю недосконалою життям замість того, щоб шукати відповіді на питання, що робити, якщо жити не хочеться.

Може, і вам слід трохи більш реалістично поглянути на своє життя? Ви щось знаєте, щось вмієте, ви унікальні в своєму роді. Так, може бути, чи не краще за всіх на світі граєте на гітарі, зате сусідським дівчатам подобається. Може, для початку і цього достатньо?

Коли ви усвідомлюєте це, нездорове копання і імпульсивні спроби натягнути на себе не свою маску зникнуть. Замість цього ви зможете об`єктивно поглянути на свої недоліки і переваги. Тільки так ви навчитеся балансувати їх, а не намагатися грати в Містера / Міс Досконалість.