Реабілітація після артроскопічних операції
Зміст
Відео: Марина - реабілітація після артроскопічний операції на колінному суглобі
Артроскопія колінного суглоба - Захворювання, для лікування якого використовують хірургічне втручання. Період реабілітації може становити 6 місяців - 1 рік.
Амбулаторне лікування
Під амбулаторної терапією розуміють виконання наступних дій:
• Перев`язки під контролем лікаря. Ці заходи потрібно проводити на 1-й, 3-й і 9-й день після операції-
• Використання медикаментів, усувають запалення.
• Різного роду навантаження.
• Стимуляції м`язів стегна за допомогою електрики.
• Масаж.
• Спеціальний комплекс оздоровчої фізкультури.
Відео: Реабілітація після операції Банкарта
комплекс вправ
Після того, як пацієнт пройшов перший курс реабілітації, тривалість якого півроку, можна приступити до другого етапу відновлення. Він включає в себе виконання певного комплексу вправ. Для тих людей, у кого була операція на суглобах, такий варіант реабілітації вважається найкращим. Здійснювати такі заняття нескладно, тому кожен пацієнт може їх повторювати в домашній обстановці. В цьому і полягає основна перевага ЛФК. Найефективнішими є такі вправи:
1. Лежачи на спині, виконувати підняття і опускання прямої ноги. Для кожної ноги 15раз, число повторів - 3 рази, періодічность- кожні 2 години.
2. Лежачи на боці (здорова сторона), здійснювати підняття прооперованої ноги, затримати в такому положенні ногу 10 секунд, а потім відпустити. Кількість повторів -10 раз, періодичність - кожні 2 години.
3. Виконувати масаж, при якому зрушувати колінну чашечку.
4. Ходіння на короткі дистанції. Швидкість не велика, а бігати заборонено.
5. Раз в тиждень їзда на велосипеді. Тривалість велосипедної прогулянки - 15 хвилин.
Є і маса інших комплексів, які більш розширені. Єдина їхня мета - регенерація колінного суглоба після артроскопії. Якщо при виконанні всіх зазначених вправ пацієнт не відчуває труднощів, то по закінченню реабілітації він може зайнятися спортом.
