Як користуватися тампонами
Відео: ЯК користуватися тампонами?
Зміст
користування тампонами у вигляді протизаплідних засобів зафіксовано ще в 1550 до нашої ери. Грецькі і стародавні єврейські написи свідчать, що жінки застосовували тампони не тільки під час менструацій, а й для запобігання незапланованої вагітності. У стародавні часи для створення тампонів користувалися шерстю, папером, пористими матеріалами, травою і пізніше бавовною. Але найперші тампони повноцінного виробництва з`явилися в Америці не раніше 1930-х років. Вибір гігієнічних засобів був зведений до вибору між стандартними прокладками і тампонами. Такий вибір виключно індивідуальний і цілком залежить від життєвого образу, інтенсивності менструальних циклів і особистісних переваг. Отличительно гігієнічної прокладки або серветок, які мають клейкий нижній шар, якій і зміцнюється до плавок, тампони є маленькими довгасті грудочками пом`якшеного абсорбуючого матеріалу, які треба вставляти в піхву. М`язи піхви тримають тампон на місці, а він вбирає виділення. Вбирає інтенсивність залежить від розміру тампона.
Відео: O.b.® Як використовувати тампони
В даний час тампони перетворилися в дуже популярний засіб жіночої особистої гігієни. Різні дівчата оцінюють різні його характеристики, але найзначнішим гідністю тампона є те, що він дозволяє і в цей особистий період продовжувати займатися улюбленими заняттями, такими як, танці, плавання, біг і так далі. Крім усього іншого, більшості дівчат тампони вселяють відчуття захисту, оскільки непомітні навіть під сильно облягає сарафаном, брюками або купальним костюмом. А багато дівчат оцінюють тампони за те, що не переживають за перебіг, як це може траплятися при користуванні прокладками. На кожній упаковці можна знайти інформацію з докладною інструкцією, як користуватися тампоном. Не розкриваючи упаковки, слід уважно вивчити інструкції. Крім того, слід звертати увагу на те, як треба прибирати тампон. Спробуйте на уявному рівні уявити собі весь процес в послідовному процесі, перш ніж приступити до нього в реалії. Якщо ви почнете сумніватися, зверніть увагу на інструкцію.
Отже, як користуватися тампонами:
Відео: Як я почала користуватися тампонами |
- Перед відкриттям упаковки, начисто помийте руки з милом.
- Вийміть тампон з упаковки.
- Приведіть себе в повне розслаблення!
- В результаті нервового перенапруження м`язи будуть напружені, що утруднить введення тампона.
- Прийміть зручне сидяче положення, або встаньте, щоб з легкістю дістати до піхви.
- Трохи розсуньте ніжки і зігніть їх колінах.
- Зніміть з тампона обгортковий папір.
- Пошукайте серединку аплікатора і візьміть його рукою.
- Розмістіть аплікатор так, щоб він прямував до вагінальної середовищі.
- Двома пальцями візьміть тампон у підстави з`єднання з аплікатором.
- Введіть тампон в піхву так, щоб аплікатор провисав.
- Вільною рукою розсуньте статеві губи.
- Штовхніть тампон всередину піхви.
- Коли тампон буде на своєму місці, буде відчуття комфорту.
- Якщо це почуття не з`явилося, витягніть тампон і повторіть все знову, вже з новим тампоном.
- Плавному входженню тампона допомагатиме маленький обсяг мастила для вагіни.
- Видаліть аплікатор і викиньте його, як описано на упаковці.
- Щодо інтенсивності менструації тампони необхідно міняти через 4-5 годин.
- На вимогу тампони можна міняти трохи частіше.
- Використаний тампон необхідно викинути, слідуючи інструкціям фірми-виробника на упаковці.
- Після вилучення тампонів начисто промийте руки з милом.
- Не використані тампони краще зберігати в чистому сухому місці.
