Що робити, щоб шкіра стала красивою і здоровою?
Зміст статті:
Зміст
Чи не кожної людини природа нагородила відмінною шкірою. Та до того ж зовсім не позитивно впливають на неї екологія, темп життя і ще багато інших чинників. А ми продовжуємо мріяти про гладкою, чистою і красивою шкірі.
Що ж робити, щоб шкіра стала красивою і здоровою?
Давайте спочатку розберемося з тим, які саме проблеми турбують Вас.
Недосконалості шкіри розділимо на кілька груп:
- прищі;
- пігментні плями;
- суха шкіра або сало і жирний блиск.
Проблем багато, але і способів боротися з ними теж предостатньо. Почати варто з елементарних правил. Але про все по порядку.
прищі
Наша шкіра постійно захищає тіло, вбирає в себе крему і бруд, піддається впливу сонячних променів і т.д. Саме тому не тільки підлітки, то і жінки за 40 отримують в «подарунок» прищі або вугровий висип. (що робити з прищами)
За проблемною шкірою потрібен відповідний догляд. Вмиватися 2 рази в день - мало. Регулярне глибоке очищення - це перший крок на шляху до красивої шкірі і перемозі над прищами.
Кошти на основі спирту - в минулому. Вони дуже агресивні для шкіри. Набагато краще для вмивання підійдуть гелі на основі цинку, саліцилової кислоти або екстракту чайного дерева. Після вмивання шкіру обов`язково слід зволожити, щоб уникнути її пересихання. А для окремих прищів використовуйте протизапальні засоби локальної дії.
І ще одне золоте правило: мінімізуйте контакт шкіри з рознощиком бактерій. Для початку просто постарайтеся не чіпати обличчя руками.
Пігментні плями
Пігментні плями - Це найчастіше результат фотостаріння шкіри (контакту з сонячними променями).
Можна спробувати подолати цю проблему в домашніх умовах. На допомогу Вам прийдуть хімічні пілінги з альфа- або бета-гідроксикислоти. Але варто враховувати, що ефект від них зберігається лише на пару днів. Тому їх використовувати слід регулярно.
Більш ефективний метод, але повільніший - використання 1-процентного крему гидрохинона, який можна придбати за рецептом в аптеці. Так само можна використовувати крем на основі ретиноїдів.
Але швидким і якісним засобом залишається лазерна терапія в кабінеті дерматолога.
Суха шкіра або сало і жирний блиск
В обох випадках необхідно з`ясувати причину. Тут може бути виною генетика, клімат, невірно підібрані косметичні засоби.
І в тому, і в іншому випадку не варто захоплюватися умиванням. Суху шкіру вода може висушити ще більше, а часте змивання масел з жирної шкіри призводить до того, що їх з`являється ще більше.
І головне - використовуйте правильно підібрані косметичні засоби для свого типу шкіри.
