Як вибрати пульсометр
Зміст
Відео: # 11. Кардиотренировки від А до Я. Пульсометри. Які бувають. Скільки коштують. Як вибрати пульсометр
Уже давно в минулому той час, коли тренування з пульсомірів були доступні тільки професійним спортсменам.
Зараз придбати цей пристрій може будь-хто, його ціна цілком доступна, а користь вельми відчутна. На ринку представлений великий вибір приладів, що відрізняються між собою по функціональності, дизайну та ергономіки. Але як вибрати пульсометр серед усього розмаїття пропозицій, і на що при цьому потрібно звертати увагу в першу чергу?
Відео: Пульсометри. Як вибрати пульсометр
Все пульсометри за різними критеріями поділяються на кілька груп. Залежно від конструкції приймача, схожі з наручним годинником - найчастіше зустрічається і самий універсальний варіант, який відмінно підійде будь-якому спортсмену. Для велосипедистів розроблений велокомпьютер, який кріпиться на кермо, його можна використовувати і при заняттях іншими видами спорту, але тільки тримаючи в руці або кишені, що не зовсім зручно.
Відео: Плюси і мінуси використання пульсометра в бігу
По розташуванню датчика. Є пульсометри, в які він вбудований. Такі прилади набагато більше простих годин, міряють пульс на зап`ясті і не відрізняються особливою точністю. Датчики, що надіваються на вухо або палець також не особливо точні, і тому не сильно часто зустрічаються. Найточніший - з нагрудним датчиком, вони ж і самі компактні. Сигнал на основний дисплей може передаватися як по проводах, так і бездротовим способом.
Вибір пульсометра безпосередньо залежить від виду спорту, яким людина займається. Для велосипедиста це звичайно ж велокомп`ютери, в яких крім пульсометра є датчики швидкості, відстані, GPS, частоти обертів педалей, маршруту і відстані. Для займаються фітнесом або легкою атлетикою найзручніше наручні пульсометри без зайвих функцій, досить тільки лічильника калорій. Альпіністові або мандрівникові потрібен наручний прилад з термометром, барометром, компасом і GPS приймачем. Для плавця цілком достатньо тих же функцій, що і легкоатлетам, але з однією особливістю - корпус повинен бути захищений від попадання вологи і витримувати занурення на глибину.
