Як пережити зраду
Відео: Як пережити зраду
Зміст
Відео: Розбите щастя. Як пережити удари долі, зрада, зради - Михайло Портнов
Зрада завжди трапляється несподівано, і, як правило, найсильнішу біль доставляє зрада саме близьких людей. Воно перевертає всі уявлення про відносини, приносить розчарування і підриває віру в людей. Як пережити біль зради і повернути віру в відносини?
По-перше, треба заспокоїтися. Не варто відразу мстити зраднику. Про вчинках, зроблених зопалу, в більшості випадків доводиться пошкодувати. Завжди існує можливість, що ви щось не так зрозуміли або сталася якась помилка, тому необхідно в першу чергу з`ясувати, чи було саме зрада. Можливо, це просто безглузда випадковість. По-друге, потрібно постаратися подумати, чи не образили ви випадково самі цю людину адже він може просто з почуття помсти зробити те ж саме. Намагайтеся подумати логічно про ситуації, що склалася, не дати емоціям керувати нею. Можливо, ця людина і не був вам настільки близьким, як здавалося, і не варто того, щоб витрачати на нього свої переживання. Просто вирішите свою проблему якомога швидше, а цій людині нехай буде соромно і ніяково за такий вчинок.
Відео: Як почати жити після зради
А ось якщо вам дороги відносини з ним, то необхідно з`ясувати, чи зрозумів він сам, що зрадив вас. Можливо, він просто не помітив, що зробив щось жахливе, і тоді потрібно поговорити і розповісти йому про свої почуття. Якщо зробити це делікатно, все встане на свої місця і відносини будуть ще більш довірливими.
Постарайтеся розширити коло знайомих, знайти нові хобі та захоплення, можливо, змінити роботу і колег. Займіться чимось новим для себе і цікавим, щоб не зациклюватися і не впасти в депресію.
В майбутньому добре подумайте, кому можна розповідати про найпотаємніше, а кому ні. Психологи радять спочатку ділитися переживаннями, як не дивно, зі своїми домашніми тваринами. Адже вони завжди вислухають і ніколи не зрадять.
Відео: Хитрість, обман і зрада. Наталія Толстая
Зрада близької людини пережити складно, безперечно. Але люди навколо змінюються, змінюється і світ навколо. Тому не варто замикатися на своїх переживаннях, просто треба знати, що все погане з часом забудеться, і шукати нове в житті. Тоді всі труднощі будуть вирішуватися швидше та легше, а життя знову заграє яскравими фарбами.
