Випадає волосся, що робити?
Зміст статті:
Зміст
Випадає волосся, що робити? Звичайно ж, діяти! Якщо покластися на «саме пройде», то можна втратити значний обсяг своєї шевелюри. Це може зіпсувати зовнішній вигляд як жінки, так і чоловіки.
Кілька волосинок на гребінці - ще не привід переживати, що з зачіскою щось не так. Природне оновлення волосся йде тільки на користь. А ось активне випадання волосся протягом усього дня вже має насторожити ...
Випадає волосся: що робити?
Для початку, варто визначити причину випадання волосся. Для цього знадобиться вивчити весь список можливих чинників, включаючи події піврічної давності. Іноді знаходиться не один привід, що тягне за собою зайву втрату волосся, тому лікування повинно враховувати всі можливі чинники.
Відео: Догляд за волоссям, Втрата волосся, Випадає Волосся, Обласна, Трихолог, Тонке волосся | Dasha Voice
За допомогою можна звернутися до фахівців. Можливо, крім консультації трихолога знадобиться сходити на прийом до дерматолога, ендокринолога або гінеколога. Найчастіше пацієнтові пропонують здати наступні аналізи:
- кров на вміст заліза;
- кров на ОЖСС, трансферин або ферритин;
- загальний аналіз крові;
- на гормон щитовидної залози;
- на статеві гормони.
Список встановлених причин допомагає вибрати ефективне лікування. Крім тих заходів, які будуть боротися з наслідками, знадобиться провести ряд заходів щодо усунення проблеми в майбутньому.
рекомендується ввести «Золоті правила» по догляду за волоссям:
Розробити для себе раціональне і збалансоване харчування. Для волосся, які на 97% складаються з білка, корисно вводити в меню протеїнову їжу. Дуже важливі продукти, насичені вітамінами A, B, C, D і E. Необхідно згадати і про мікроелементи - кальцій, йод і залізо. Переважно раціон повинен включати в себе нежирні сорти м`яса птиці, пісну яловичину, сир, бобові, овочі і фрукти.
Робити масаж голови. Покращене кровообіг відповідає за швидку поставку до волосяних цибулин поживних речовин і вітамінів. Як масажу підходить легке масування голови кожен раз при митті волосся. Додатково можна придбати спеціальну масажну щітку, щоб ввечері перед сном кілька хвилин розчісувати волосся.
Наносити живильні маски для волосся. Життя в містах і постійні стресові ситуації виснажують волосся, тому використання масок для волосся необхідно як жінкам, так і чоловікам. Дуже добре впливають засоби на кисломолочної або масляній основі.
Звести до мінімуму вплив механічних пристроїв. Мається на увазі застосування фена, плойки для створення локонів, прасок для випрямлення, гофрірователя для додання пишності волоссю. Найкраще давати зачісці час висохнути природним шляхом. Якщо відмовитися від нагрівають приладів немає можливості, то варто підібрати спеціальні захисні засоби для волосся (спрей, кондиціонер, живильну маску).
Відео: Чому випадає волосся
Випадає волосся: причини
Інфекційні захворювання. Грип, скарлатина та інші хвороби, що протікають з підвищенням температури, призводять до збою в роботі організму. Через 2-3 місяці це позначається на густоті зачіски. Волосяні цибулини запускають процес оновлення, який затягується на кілька місяців. Потім, при відсутності інших шкідливих впливів, все нормалізується само собою і волосся перестає так активно випадати.
Післяпологовий період. Вагітність пов`язана з величезними гормональними сплесками і втратою важливих мікроелементів. Тому, чим би не закінчилася вона (народженням дитини або абортом), по жіночому організму завдається істотна удар. Прийом спеціальних полівітамінів, розрахованих на матерів-годувальниць, допоможе швидше відновити внутрішні резерви. Коли волосся випадає після пологів, це засмучує. Але вибір відповідного шампуню, кондиціонера і масок дозволить звести проблемний період до мінімуму. Якщо покластися на природне відновлення організму, як у випадку з інфекційними захворюваннями, доведеться ризикнути своєю шевелюрою і прочекати досить довгий термін в надії на поліпшення.
Нервові розлади або стресові ситуації. У народі існує приказка: «Нервові клітини не відновлюються». Зазвичай цим хочуть сказати, що варто поберегти свою нервову систему і спокійніше реагувати на те, що відбувається навколо. Як стверджують медики, вироблення гормону пролактину захищає організм від наслідків стресу. Але хронічний стрес, депресія, посилення невротичних станів знижують запаси цього гормону. У підсумку, у людини сильно випадає волосся. Наслідки можуть проявитися навіть через 5-6 місяців, тому при пошуку причин необхідно згадувати події піврічної давності. Як заходи лікування крім відновлюють масок корисно зайнятися техніками релаксації і розслаблення, навчитися вирішувати проблеми без залучення власної нервової системи.
Захворювання внутрішніх органів. Туберкульоз, сифіліс, цукровий діабет відомі своїм руйнівним впливом на організм. Волосяний покрив не стає винятком. Лікування основного захворювання повинно супроводжуватися курсом відновної терапії для волосся, навіть якщо їх випадання візуально зменшилася. Інакше через короткий проміжок часу піде «друга хвиля», при якій шевелюра може втратити значну частину свого обсягу.
Тиск на волосся. Численні заколки, резинки і затискачі надають підвищене навантаження на волосся. Особливу небезпеку становлять ідеально гладкі і стягнуті зачіски ( «ґулька», «кінський хвіст», «дракончик»), після яких болить шкіра голови. Коли випадає волосся у дитини, то в більшості випадків говорять про зайве тиску гумками і шпильками. Нехай зачіска буде не ідеально рівною, зате волосся залишаться здоровими.
Випадає волосся: лікування в домашніх умовах
Сучасна косметологія грунтується на рецептах, перевірених багатовіковою історією предків. Але якщо бабусі брали в основу лікування різноманітні трави і квіти, то вчені використовують аналог рослинним компонентам, щоб здешевити кінцевий продукт виробництва. Суперечки про те, що корисніше, краще відставити убік. Тоді залишиться час на вивчення складу тих масок, що можна приготувати в домашніх умовах.
Рецепти народної медицини:
Для усунення проблеми випадають волосся. Коньячна маска робиться з 1 ст.л. коньяку, 1 яєчний жовток і ст.л. меду. Наноситься по всій довжині волосся на 20-30 хвилин. Змивається теплою водою, а потім - шампунем. Після цього краще обполоснути волосся водою, в яку додано трохи оцтової кислоти або лимонного соку.
Для поліпшення росту волосся. Рекомендується змішати по 1 ст.л. лимонного соку і лука, додати 1 яєчний жовток. Протягом 2-3 місяців 1 раз в тиждень втирати отриману масу в шкіру голови, накриваючи поліетиленом. Для посилення ефекту можна вкрити махровим рушником. Змити через 1,5-2 години. Щоб позбутися від запаху цибулі, в воду для ополіскування додають трохи лимонного соку і пару крапель духів.
Для прискорення росту волосся. Змішати морквяний і лимонний соки в пропорції 1: 1. Втирати в коріння волосся масажними рухами. Залишити на 1-1,5 години, змити теплою водою. Не рекомендується блондинкам, тому що змінює відтінок волосся при корінні.
Для зміцнення темного волосся. Приготувати міцну заварку чорного чаю. Ватним тампоном розподілити заварку по всій шкірі голови. Дати висохнути і лягти спати (вимити голову можна вранці). Волосся шатенок крім зміцнення набувають природний каштановий відтінок.
Для зміцнення слабких волосся. Заварити в термосі суміш різних трав (в однаковій пропорції): шавлія, кропиву, звіробій і безсмертник. Коли настоїться 3-4 години, в кашку додається безбарвна хна. Отриману масу наносять на шкіру голови на 15-20 хвилин перед миттям волосся.
І на останок: мало просто прочитати корисну інформацію. Необхідно її застосовувати! Хіба можна говорити, що народні рецепти застаріли, якщо їх використання до сих пір ефективно? Можливо, не всім зручно возитися з травами, настоянками і соком з продуктів харчування. Але ті, хто знаходить час для їх приготування, радіють отриманим результатам.
