Що робити, щоб волосся не сіклися?

З проблемою волосся, що січеться в наш час стикається кожна жінка. Особливо це стосується любительок довгого волосся, які не підстригали регулярно. Посічені кінчики з`являються в результаті фізичного або хімічного стресу волосся. Як же подолати цю проблему, що робити, щоб волосся не сіклися?

Що робити, щоб волосся не сіклися

Звичайно ж, постаратися звести до мінімуму стресогенні чинники - Вам потрібно зменшити і усунути негативні впливи:

не розчісуйте мокре і вологе волосся, спочатку висушіть їх-
не "викручуйте» волосся рушником після миття, просто промокніть - не потрібно їх витягати і ослаблять-
не користуйтеся металевими або пластмасовими гребінцями, нерівними травмуючими шпильками - уникайте будь-якого травмування волосся-
при сушінні волосся феном використовуйте «прохолодний» режим, уникайте їх пересушіванія-
ховайте волосся від прямих сонячних променів-
в холодну пору року довге волосся збирайте і заколюйте - щоб уникнути шкідливого погодного впливу-
намагайтеся не фарбувати волосся без крайньої необхідності - фарба їх висушівает-
підбирайте шампунь, який підходить вашому типу волосся-
Не мийте голову занадто часто - це висушує кінці волосся-
пийте побільше води - зволожуйте волосся зсередини-
частіше зволожуйте саме волосся при виникненні такої потреби, так як волосся розшаровуються в основному через втрату вологи-

Але це тільки необхідний мінімум дій, для комплексного оздоровлення волосся потрібні і інші зусилля.

Додаткові поради: що робити, щоб волосся не сіклися?

Для збереження цілісності волосся розроблений цілий арсенал спеціальних засобів і косметики, можна підібрати відповідні для Вас. Крім того, існує велика кількість народних засобів, що дозволяють проводити лікувальні процедури в домашніх умовах. Підберіть відповідний і забезпечте харчування волосся.

Крім цього переглянете також свій раціон харчування: часто причиною того, що волосся січеться, є брак жирних кислот.

Тому на вашому столі обов`язково повинні бути як мінімум горіхи, а ще краще жирна риба - оселедець, сардини, тунець, сьомга. У разі якщо це важко - пийте спеціальні вітамінні комплекси з вітамінами групи В, Е, А ..

Але є одне з найважливіших правил зі списку того, що робити, щоб волосся не сіклися, і що випливає з цього як наслідок питання: що робити, щоб волосся було густим. Це просте правило - регулярно подстригайте кінці волосся. Періодичність - питання неоднозначне, потрібно дивитися на ситуацію з розшаруванням комплексно.

Якщо Ви будете робити це самостійно - не користуйтеся тупими ножицями для состріганіе розшарованих кінчиків. Якщо звернетеся до перукаря - то розгляньте можливість стрижки «гарячими»Ножицями - це вирішить проблему розшарування більш ефективно і на довший період.

Відео: 1) Догляд за волоссям: масла, флюїди для волосся