Як уберегти дитину від перегріву
Весна - дуже мінливий час року. Найчастіше, з настанням теплих днів, ми задаємося питанням: «Що вдягнути самому і як одягнути дитину, щоб уберегти його від перегріву, і в той же час не дати замерзнути». Важливим елементом тут є правильно підібраний одяг.
Зміст
Відео: Чому перегрівається ноутбук, процесор або відеокарта. Як це виправити
Перед виходом на прогулянку з дитиною, обов`язково вивчіть погодні умови на метеосайтах, або подивіться на градусник за вашим вікном. А вірніше всього буде те, якщо ви відчуєте на собі температуру повітря на вулиці, виглянувши на хвилину, іншу на балкон.
Як уберегти дитину від перегріву
Деяким батькам часто здається, що малюк на прогулянці перегрівається через те, що занадто закутаний. Іншим же, навпаки, здається, що якщо не одягнути дитину тепліше, він обов`язково простудиться або замерзне. Помилка - в обох випадках. Педіатри рекомендують одягати малюка практично як себе, можна трохи тепліше, наприклад, надівши зверху легку кофтинку. Особливо це правило поширюється для дітей до року. Малюків постарше (особливо активних) потрібно одягати як себе або навіть легше - адже діти не сидять на місці, вони бігають, стрибають, грають.
Відео: Тамара Феськова: перша допомога при перегріванні і сонячному ударі
Розглянемо приблизну одяг для прогулянки. Малюкові повинно бути зручно і комфортно, тому нижній шар одягу бажано підбирати з натуральних тканин: бавовняний трикотаж, бавовна, ситець, фланель, батист. До нижньої білизни дитини відноситься натільну білизну - трусики, майка, колготи.
Що стосується верхнього одягу, то навесні повинна бути не продувається куртка або пальто, добре б з капюшоном, який можна використовувати як захист від вітру. На сьогоднішній день виробники дитячого одягу не сприймають багатошаровості. На білизна досить надіти легкий светр або трикотажну кофточку, так дитині буде цілком зручно і комфортно. Для дітей до 3-х років оптимальним варіантом стане демісезонний комбінезон. При нахилах та інших рухах спина його буде закрита. Зимові головні убори прибираємо в шафу до наступної зими. Переходимо на демісезонні головні убори - легші. Взуття теж повинна відповідати погоді. Найчастіше, батьки, переживаючи, що їх чадо застудить ноги, ще довгий час не розлучаються з зимовими чобітками. А потім дивуються, чому у дитини мокрі ніжки, при вуличній температурі +15 градусів?
Новонароджених також не слід кутати! Вони теж хочуть відчути весну. Краще взяти в коляску покривало або дитяче ковдрочку, яким можна буде вкрити дитину в будь-який момент. Немовлята дуже швидко перегріваються. Це одна з серйозних проблем новонароджених.
Перевірити, чи комфортно вашій дитині на вулиці, можна поторкавши верхню частину спини або шию. Все в порядку - якщо вона суха, ну а якщо волога або гаряча, значить малюкові жарко. В даному випадку бажано повернутися в будинок і переодягнути дитину. Неодмінно дайте дитині попити - це допоможе йому трохи охолонути.
Коли остаточно потепліє, не бійтеся на прогулянці зняти частину одягу або розстебнути ґудзики на одязі. Терміново слід вжити заходів, якщо дитина скаржиться на перегрів або ви самі помітили що він червоний (або навіть яскраво-червоний). Дайте йому водички (пляшечка з водою завжди повинна знаходитися при собі на прогулянці), витріть вологою серветкою обличчя.
У гардеробі малюка бажано мати кілька видів курточок (щільну і тонку), толстовки, куртки, комбінезони, кофти і т.д., щоб вибрати відповідну одяг по погоді.
Будьте здорові!
Регіна Ліпнягова спеціально для
