Що робити при нудоті і блювоті
Зміст статті:
Нудота характеризується відчуттям важкості «під ложечкою» і в горлі, супроводжується зблідненням шкіри, запамороченням. Блювота - наслідок нудоти, коли шлунок раптово спорожняється через рот. Нудота і блювання можуть виникнути з різних причин: отруєння харчовими продуктами або шкідливими хімічними речовинами (не тільки при ковтанні, а й при вдиханні), заколисування в транспорті, загальна слабкість організму, ураження центральної нервової системи, токсикоз під час вагітності або різні хронічні або інфекційні захворювання. Що робити при нудоті і блювоті, щоб полегшити свій стан? Про це ми розповімо в нашій статті.
Що робити при нудоті?
Якщо ви відчуваєте легку нудоту, але позовів до блювоти немає, випийте холодної води, відкрийте вікна, при можливості ляжте: це може допомогти, якщо нудота викликана втомою, перевтомою або стресом. Якщо нудота не проходить, вдихніть пари нашатирного спирту, випийте кілька крапель настоянки м`яти, прийміть таблетку валідолу. Якщо нудота - ознака «морської хвороби» (або заколисування), то ефективно допомагає смоктання льодяників. Якщо ж ви відчуваєте потяг до блювання - то головне, що робити при нудоті - постаратися викликати блювоту. Для того щоб викликати блювотний рефлекс, натисніть пальцями на корінь язика.
Що робити при блювоті?
Перше правило з того, що робити при блювоті - це пити якомога більше рідини. Це може бути проста або мінеральна вода, чай. По-перше, вода допоможе швидше викликати блювоту, що допоможе очистити організм від токсичних речовин, які і привели до нудоти. А по-друге, під час сильної блювоти організму загрожує сильне зневоднення, яке може привести навіть до летального результату, якщо регулярно не поповнювати запаси рідини в організмі. Ні в якому разі не зупиняйте блювоту, навпаки, допоможіть організму позбавитися від зайвого. Якщо вас вже кілька разів вирвало, але нудота і блювота не припинилися - зверніться до лікаря за кваліфікованою допомогою.
Допоможе прочистити шлунок активоване вугілля (його приймають з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги), також існують і інші лікарські препарати, але їх приймати можна лише за рекомендацією лікаря. Активоване вугілля ще приймають при похміллі.
Існують і народні засоби проти нудоти і блювоти: наприклад, настій листя м`яти перцевої, меліси, кропова вода. Це нешкідливі засоби, які допоможуть при несерйозних отруєннях і розладах шлунка. Також прекрасний засіб - тертий корінь імбиру, який можна додавати в страви. Імбир хороший для профілактики захитування в транспорті і при токсикозі вагітних.
Що робити при нудоті і блювоті вагітним?
Нудота і блювання на ранніх термінах вагітності - це нормальне явище, яке не повинно викликати страхів. Токсикоз проходить, як правило, після третього місяця вагітності. У будь-якому випадку, повідомляйте про токсикозі свого лікаря.
Лікарські препарати під час вагітності потрібно приймати з обережністю і тільки під наглядом фахівця, проте є кілька безпечних способів полегшити перебіг токсикозу:
• їжте часто, але невеликими порціями;
• вранці щільно не снідати, а обійтися водою з лимоном, кисленьким соком або зеленим чаєм з сухарями;
• стежте за своїм харчуванням, помічайте, при яких продуктах або запахах у вас виникає почуття нудоти, і уникайте їх.
Якщо нудота і блювота виникають у вас досить часто і без якихось видимих причин - це може бути викликано серйозним захворюванням. У цьому випадку потрібно не вирішувати, що робити при нудоті і блювоті, а лікувати причину цих неприємних явищ.
Відео - Що робити якщо у дитини блювота?
