Усуваємо поганий запах з рота
«Таке відчуття, ніби в роті коти нагадили ...» - відчуття не з приємних, але часом знайоме багатьом з нас. І в таких випадках перед кожним постає питання: як прибрати запах з рота, особливо якщо незабаром має бути спілкування з іншими людьми? Щоб визначитися з методами боротьби, бажано спершу з`ясувати причину цього казусу, а вона може бути різною.
Причини поганого запаху в роті
Вельми часто неприємний запах з ротової порожнини - слідство не вилікуваних, а то і не виявлених вчасно карієсу, гінгівіту, пародонтиту. Тому один з перших кроків - похід до стоматолога на ретельний огляд. До речі, зубний лікар крім огляду стану ясен і зубів зможе визначити, чи немає у вас інший поширеною потенційної причини неприємного запаху - пухких гланд, що може бути симптомом таких хвороб, як хронічний тонзиліт, хронічний гайморит та ін . Неприємний запах виникає і при захворюванні пневмонією, туберкульозом і навіть простим бронхітом. У цих випадках зволікати з візитом до лікаря не можна.
Другим лікарем в вашому списку має стати гастроентеролог. Часто причина неприємного запаху перебуває в хворобах шлунка або печінки, і викликати його можуть багато захворювань - від гастриту до холециститу і гепатиту.
Втім, причиною смороду не обов`язково повинна бути хвороба. Велика ймовірність, що воно викликане яким-небудь продуктом, який ви з`їли незадовго до його появи. Причому найпоширеніші продукти, що викликають такий запах є одночасно дуже корисними для здоров`я - це часник і цибулю. При цьому в зимовий час ці продукти незамінні в якості лікування і профілактики простудних і вірусних хвороб, в тому числі грипу. Важливо, що всупереч поширеному переконанню їх запах виходить не з шлунка. Сполуки сірки, якими багаті ці продукти, через шлунок потрапляють в кров, потім в легені - звідси і несвіже дихання.
Прибираємо запах часнику з рота:
- Перше і найпростіше - пити якомога більше рідини, хоч би і простої води. Вона просто допомагає виводити злощасні сірчані з`єднання з організму. Ще краще після прийому часниково-цибулевої їжі випити склянку молока.
- Прекрасне і доступний засіб - їсти горіхи, в першу чергу волоські, але цілком підходять мигдальні, кедрові і мускатні. Цей же метод допомагає позбутися або хоча б значно зменшити і запах від тютюну і алкоголю, особливо похмільного типу.
- Непогано пожувати на вибір: свіжу кінзу, петрушку, пару зерняток смаженої кави, яблуко, морква. Продукти, багаті вітаміном «C» формують у роті згубну для бактерій середовище, тому допомагають лимон, кавуни, ягоди.
- Якщо запах не зникає тривалий час, можна спробувати розвести столову ложку солі в половині літра води і випити. Такий розсіл добре очищає стінки шлунка.
- Дуже ефективно полоскання різними відварами: полину гіркого, листя білої вільхи, перцевої м`яти, а також чай із звіробою по склянці двічі на день.
І не забувайте елементарне - чистити зуби якомога частіше, не забувати про чистку мови і ясен, регулярно користуватися зубною ниткою.
