Що таке жіночий клімакс?
Відео: РАННИЙ жіночий КЛІМАКС! ВИЛІКОВУЄТЬСЯ!
Клімакс - проміжок часу в житті будь-якої панянки. З настанням клімаксу, вона втрачає можливість народити дитину, так як припиняються місячні, і знижується сексуальний потяг до партнера. Найчастіше він починається з 45-50-ти років. Все залежить від людини. Про основні ознаки клімаксу добре написано в цій статті https://ledy-life.ru/priznaki-klimaksa-u-zhenshhin.
Причини клімаксу:
- вік
- Довкілля
- Спосіб життя людини
Клімакс може проявлятися в такий спосіб:
- Нетримання сечі
- підвищення пітливості
- остеопороз
- Проблеми з серцем
- Ризик появи атеросклерозу
- Дистрофічні зміни шкіри
- Порушення кров`яного тиску
- Проблеми з нервовою системою
- Занепад сил, слабкість
- може морозить
- Болі в статевих органах під час сексуального контакту через сухість піхви
- Сверблячка в інтимній частині
Жіноча менопауза проходить дуже болісно. Рідко коли жінка ні на що не скаржиться.
Які чинники впливають на наближення клімаксу?
В першу чергу це спосіб життя, який веде жінка. Шкідливі звички, такі як алкоголь, куріння особливо прискорюють настання клімаксу. Ще одним фактором є постійна напруга, стреси. А також дієти. Вони сприяють порушенню роботи яєчників. Через постійні дієт менструація може припинитися навіть в ранньому віці.
Не малу роль відіграє регулярне статеве життя жінки. Недарма кажуть, що секс - це наше здоров`я. А адже саме заняття сексом покращує нам настрій, знімає напругу і стрес. Він дозволяє нам розслабитися, відчути задоволення.
Чи впливає харчування жінки на клімакс?
Необхідно стежити за своїм раціоном. Необхідно, щоб ваш раціон був збалансований. Організму необхідний кальцій. Він міститься в брокколі, молочних продуктах, шпинаті. Не переборщити з солодким. Замініть булочки на цільнозерновий хліб, висівки з крупами. Ні в якому разі не сидите на дієтах. Якщо ж немає можливості повноцінного, різноманітного харчування, купіть комплекс вітамінів.
Чи має місце інтимне життя протягом всієї менопаузи?
Відео: Клімакс. Маленький жіночий секрет
Інтимне життя під час клімаксу можлива. Але більшість жінок втрачають до неї інтерес. У них відбувається зниження сексуального бажання, постійний стрес, занепад сил, перепади настрою. Звичайно, проблема вирішувана. Можна скористатися гормональної терапією.
Як побороти клімакс?
Чим раніше ви звернулися до фахівця, тим краще. Ви здаєте аналізи. Після цього лікар призначає вам лікування. В основному це гормональні препарати. Крім них доктор рекомендує чергувати тривалість роботи і відпочинку, не перезавантажувати свій організм. Забороняє дієти, радить збалансувати своє меню. Якщо жінка часто неспокійна, дратівлива, то може виписати заспокійливі препарати.
