Лимон: користь і шкода
Відео: Лимон - корисні властивості
Зміст
Склад лимона: мінерали і вітаміни
Відео: Користь та шкода лимонів
У лимоні головною складовою інгредієнтом, є лимонна кислота і вода. Також в ньому присутня дуже важливі для організму вітаміни. У лимоні великий вміст вітаміну С. Цей вітамін незамінний для правильного обміну речовин, крім цього, вони беруть участь в живлення тканин. Поряд з вітаміном С в лимоні містяться вітаміни D, А, В1 і В2, а також вітамін, який міститься тільки в цитрусових вітамін Р або цитрин. Хімічний склад цієї речовини являє собою складне фенольное з`єднання, яке має цілющі властивості і високу біологічну активність. Крім усього іншого, в лимоні міститься велика кількість лимонної кислоти і мінеральних солей. Тому всі лікарі рекомендують його вживати для безперебійної роботи організму.
Таке поєднання широкого спектру корисних речовин робить лимон незамінним продуктом і цінних косметичним і лікарським засобом. Адже великий набір вітамінів - це те, чого потребує людський організм щодня.
Відео: КОРИСТЬ І ШКОДА ЛИМОНУ | лимон корисний або шкідливий, зловживання лимоном, ніж корисний лимон
Корисні і лікувальні властивості лимона
Лимон має сильну антисептичну властивістю. У Єгипті, коли жителя села жалить скорпіоном, лимон розрізають на половинку, одну смокчуть, а другу прикладають в ураженому місці, і все проходить.
Сік лимона рекомендований для прийому при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, атеросклерозі, порушенні обміну речовин, гарячкових станів, сечокам`яної хвороби, геморої. Сік з половинки лимона потрібно розбавити підлогу склянкою гарячої води і випити за один день в три прийоми. Також соком слід заправляти овочеві салати, без додавання солі.
Поряд з цим, такий же склад соку і води можна використовувати при ангіні для полоскання горла, а також при запальних захворюваннях слизової оболонки глотки і рота. Сік використовують зовнішньо в якості лікарського препарату при грибкових захворюваннях шкіри.
Якщо спостерігається кам`яна хвороба в жовчному міхурі, то потрібно протягом доби випивати по 10-12 склянок лимонного соку і 1,5 л сміли бурякового, морквяного і огіркового соку. Найчастіше, через 2-3 дня починаються напади сильного болю, тривалістю по 10-15 хв. На 6-7 день може настати криза з сильними болями, після біль проходить, а камінь зникає. Якщо болі неможливо терпіти, то варто прийняти болезаспокійливий засіб.
Сік лимона призначають для втамування спраги при лихоманці і для поліпшення загального стану. Він застосовується при нестачі вітамінів С і Р, при гастриті зі зниженою кислотності, при порушенні обміну речовин, сечокам`яної хвороби, подагрі і ін. Захворюваннях. А якщо лимонні кірки зварити в цукрі, то отримане варення можна використовуватися в якості лікарського препарату для поліпшення травлення.
При головних болях потрібно кірку лимона звільнити від білої речовини і докласти вологою стороною до скроні, потримати 10-15 хв., З`явиться червона пляма, а головний біль піде.
Якщо ангіна тільки почалася, то відмінним засобом стане лимонна цедра, яку потрібно розжовувати. Після повільного жування лимонної цедри протягом 60 хв. нічого не можна їсти, в цьому час лимонна кислота і ефірні масла буду впливати на слизові оболонки горла. Процедуру потрібно повторювати кожні три години.
Якщо у вас спостерігаються судоми в ногах, то корисно вранці і ввечері змащувати підошви лимонним соком, не витирати, після повного висихання взуватися або одягати шкарпетки. Даний курс не повинен перевищувати за тривалістю 2-х тижнів.
Свіжовичавлений сік лимона стане відмінним засобом для змазування дифтерійних нальотів в горлі, проводити процедуру слід 4-5 разів на день.
народні рецепти
Лимон, вершкове масло і мед здатні стимулювати білі кров`яні тільця в боротьбі з різними інфекційними захворюваннями. Рецепт не складний, потрібно 1 лимон, пропущений черга м`ясорубку, 0,5 ч. Л. вершкового масла і 2 ст. л. меду. Ліки потрібно приймати, намазав на шматочок чорного хліба 5-7 разів на день.
Чай з лимоном - всім відомий засіб при захворюваннях органів дихання, застудах, лихоманці і жадобі.
Лимон в сучасній медицині
В наші дні медицина використовує корисні властивості лимона для попередження і лікування захворювань, які пов`язані з авитаминозами або гіповітамінозами переважно вітамінів Р і С. Ці вітаміни великим протизапальну, антисклеротичну, антитоксичні властивості, а також підвищують імунно-біологічні реакції людського організму. У зв`язку, з чим лимон рекомендований, як дієтично-лікувальний засіб при інтоксикаціях, які пов`язані з різними терапевтичними, інфекційними, хірургічними захворюваннями для збільшення захисних механізмів організмів, профілактики атеросклерозу, лікування запальних захворювань.
Лимон і його корисні властивості використовують при цинзі: сік лимона потрібно віджати в воду, полоскати рот і пити протягом декількох днів.
При болях в жовчовивідних шляхах, які супроводжуються вагою або нудотою потрібно випити сік половинки лимона, де розчинена 0,5 ч. Л. соди.
Лимон непогано бореться і з мозолями на ногах. Перед відпочинком, потрібно розпарити ноги, прив`язати до мозоля шматочок лимона і по можливості не наступати на нього, краще процедуру проводити перед сном протягом 3-4 днів.
шкода лимона
На часточки лимона не варто навіть дивитися, якщо у вас є захворювання дванадцятипалої кишки, виразковій хворобі шлунка або гіперіцідной формі гастриту. Вся справа в тому, що даний продукт здатний підсилити виділення шлункового соку, що може стати причиною спазм, печії і болів в шлунку. Але в той же час, якщо ви вип`єте чашку чаю з часточкою лимона, то це не заподіє якоїсь шкоди вашому здоров`ю.
Також пам`ятайте, що стоматологи не рекомендують зловживати всіма цитрусовими, оскільки вони негативно впливають на зубну емаль.
У свою чергу дієтологи стверджують, що шкода може заподіяти не сам продукт, а його надмірне вживання. Тому не тільки з лимоном, а й з усіма іншими пам`ятайте про почуття міри.
