Користь і шкода шипшини: чи є у нього протипоказання?
Шипшина - це дикоросла рослина, сімейства Роза. Воно проростає у вигляді чагарнику і суцільно покрито шипами. Звідси, видно, воно і отримало свою назву. Іноді шипшина називають дикою трояндою. Всього налічують понад 400 сортів цієї рослини. На території Росії найбільш вживаний (як лікарський) вид під назвою Шипшина травневий.
Цвіте він у травні - червні, плоди дозрівають у вересні. Плодоносити рослина починає на 4-6 рік. Багато хто пам`ятає ароматний і смачний сироп з плодів шипшини - «Холосас», що володіє жовчогінною дією. Але, що цікаво, лікарськими властивостями володіють не тільки плоди, а й коріння, квітки рослини.
Відразу обмовимося, щоб доступність рослини і широкий спектр його властивостей не зіграли злий жарт з любителями самолікування: користь і шкода шипшини залежить від того, наскільки правильно і уважно дотримуватися дозування ліків з нього приготованих. Обов`язково потрібно збирати і сушити частини рослини так, щоб вони зберігали властивості, а не втрачали їх. Крім того, шипшина має протипоказання. Тому не можна захоплюватися сиропом або чаєм без крайньої необхідності.
Корисні властивості шипшини
Звичайно, в плодах цієї дикої троянди міститься величезна кількість вітамінів і корисних речовин:
- аскорбінова кислота;
- вітамін Е, В, К, Р;
- яблучна кислота;
- пектини - близько 4%;
- цукру - до 18%;
- дубильні речовини - 4,5%;
- ефірні масла;
- солі калію;
- мікроелементи - залізо, марганець, магній, фосфор, кальцій;
- білки - 1,6 г;
- жири - 0;
- вуглеводи - 14 г;
- калорійність плодів - 51 ккал.
Завдяки унікальному складу, шипшина має протизапальні, сечогінні, жовчогінні, в`яжучі, ранозагоювальні, кровоспинні властивості. А головне, чим корисний шипшина - він попереджає залізодефіцитну анемію.
Способи вживання лікарської рослини
- Чай із шипшини - для лікування простудних захворювань.
- Свіжі плоди з цукром або медом - для підвищення імунітету.
- Сироп з плодів - сприяє кровотворенню і відновленню печінки, підшлункової залози.
- Відвар з плодів - сприяє нормалізації обміну речовин, виведенню каменів.
- Настоянка - корисні властивості кореня шипшини сприяють виведенню солей з суглобів, полегшують стан при туберкульозі легень, ревматизмі.
- Холосас - сприяє желчеотделению, він показаний при холециститі, панкреатиті.
- Масло шипшини - містить вітамін Е, С, А і тому сприяє регенерації, підвищення пружності, омолодженню шкіри, зменшення її сухості, особливо на чутливих і грубих ділянках. Застосовується зовнішньо. Можна використовувати його для шкіри навколо очей, готувати на його основі домашні косметичні засоби: маски, крему.
Протипоказання
Плоди і коріння чагарника застосовують для лікування захворювань не одну сотню років. Однак до цього потрібно підходити з особливою обережністю. Деякі люди вважають, що раз рослина корисне, потрібно пити відвар шипшини якомога частіше. Але все якраз навпаки - багато інгредієнтів рослини одні органи лікують, а інші калічать. Крім того, відвар може спровокувати рух каменів, що не завжди добре (раптом вони великі).
Наприклад, такий цінний вітамін С, яким багатий шипшина (його там в 50 разів більше, ніж у лимоні і в 10 разів більше, ніж в чорній смородині) у високій концентрації руйнує зуби і, звичайно, підвищує кислотність шлунка. Тому напої (чай, відвари, соки) з шипшини протипоказані тим, у кого гастрит і виразка шлунка.
Далі: спиртові настої з коренів рослини сприяють підвищенню артеріального тиску. Практично всі препарати з рослини призводять до утворення тромбів. У цьому полягає основна шкода шипшини. Тому він категорично протипоказаний при тромбофлебіті в будь-якому вигляді. Та й дуже часто його застосовувати не слід. Краще курсами не більше 30 днів з перервою в півроку.
Також тривале застосування препаратів може призвести до порушення роботи печінки і викликати неінфекційну жовтяницю. Вони ж сприяють метеоризму і запорів. Шипшина може викликати шкірні алергічні реакції. З обережністю його слід застосовувати вагітним жінкам.
Також рекомендуємо почитати про корисні властивості листя малини.
